tawatchai07(출처 Freepik)
운영 프로그램
I'm a Singer
'나는 가수다' 보컬레슨(노래교실)
전문 지도자의 보컬 레슨
세부 사업 내용
일정
장소
참여대상
수강료
참여방법
문의
Dance Class
몸치탈출 '다이어트 댄스' 교실
전문 지도사의 지도로 이루어지는 '댄스레슨'
세부 사업 내용
일정
장소
참여대상
수강료
참여방법
참여 및 문의
POP ART Lesson
팝아트 레슨(미술교실)
전문 강사의 팝아트 강의 및 실습지도
* 팝 아트는 1960년대 초엽에 뉴욕을 중심으로 출현한 미술의 한 장르이다. 로이 리히텐슈타인, 앤디 워홀, 클래스 올덴버그 등이 그 대표적인 작가로 알려져 있다.(위키백과)
세부 사업 내용
일정
장소
참여대상
수강료
참여방법
준비물
문의
Strengthen Your Body & Mind!
필라테스&요가 레슨
전문 지도사의 지도로 이루어지는 '필라테스와 요가' 레슨!
Piates & Yoga를 함께 각각의 장점을 다 배울 수 있는 절호의 기회!
세부 사업 내용
일정
장소
참여대상
수강료
참여방법
참여 및 문의
지도요약(안)
1. 기본 컨셉트
- 초보자를 위한 다양한 프로그램으로 구성
- 전신의 이완과 강화, 교정 수업 진행
2. 커리큘럼
주차 | 수업 제목 | 목표 | 비고 |
1 | 토탈 이모션 | 전신 통합 움직임 | |
2 | 힐링빈야사 | 전신 이완 및 강화 | |
3 | 매트필라 | 상체 근력 강화 | |
4 | 테라피 | 교정 | |
5 | 힐링하타 | 후면 유연성 향상 및 강화 | |
6 | 매트필라 | 하체 근력 강화 | |
7 | 인요가 | 전신 이완, 인지감각 향상 | |
8 | 빈야사 | 전신 통합 움직임 | |
* 총 90~100분 수업, 유동적 휴게시간
3. 준비물과 복장
- 준비물 : 요가매트, 블록 / 복장 : 편한 복장(트레이닝복 추천)
4. 특기사항
- 지도강사의 매주 다른 테마
- 참여자분들의 몸상태에 따라서 난이도 조정 등 유연한 진행(예정)
Daily Life Exercise
몸펴기 생활운동
허리, 어깨, 무릎이 아프신가요?
운동을 통해 아픈 몸을 바로잡고 건강을 지킵시다.
세부 사업 내용
일정
장소
강사
주최
Smart device utilization training for SMART LIFE
스마트기기 활용교육
"내 스마트폰 어떻게 활용해야 할까?"
"키오스크는 대체 어떻게 사용하지?" 스마트 기기 불안감 해방!
오랜 경력의 전문 강사의 신나는 강의
세부 사업 내용
일정
장소
참여대상
수강료
참여방법
연락처: 070-4543-9825
산재노동자에게 따뜻한 위로 마당
산재노동자 치유프로그램
산업재해를 당한 노동자의 정서적·심리적 안정감을 회복하고. 재취업 또는 사회복귀 의지를 강화하기 위한 프로그램
세부 사업 내용
대상
일시 및 장소
신청
AI Academy for your fatastic LIFE
AI 활용 아카데미
"나는 AI를 활용해서 무엇을 할 수 있을까?"
"AI를 통한 소소한 생활지식에서 영화만들기까지"
흥미진진한 전 개발자이자 AI 사업가의 강의
세부 사업 내용
일정
장소
참여대상
수강료
참여방법
캘리그라피 클라스
"전문 강사의 심도있는 지도"
세부 사업 내용
일정
장소
참여대상
수강료
참여방법
준비물
AI 웹툰 클라스
"AI전문가가 함께하는 대장정의 첫 걸음"
세부 사업 내용
일정
장소
참여대상
수강료
참여방법
준비물